Allt du behöver veta om hudtypen Fet hud
Med hudtypen fet hud har man en överproduktion av talg vilket ofta ger finnar och pormaskar, och det är även vanligt att man drabbas av akne. Orsaken till detta kan bero på flera faktorer, men det är inte helt ovanligt att felanvändning av hudvård kan ligga bakom en viss del av denna obalans. Så hur kan du vårda hudtypen fet hud på bästa sätt? Om det och mycket mer i denna artikel!
Identifiera din hudtyp
För att kunna ta hand om din hud på bästa sätt behöver du veta vilken hudtyp du har.
Det som avgör vilken hudtyp du har är storleken på dina porer i ansiktet. Vi brukar dela in hudtyperna i fyra kategorier - normal, torr, kombinerad och fet hud.
Normal hud
Denna hudtyp har ofta jämna porstorlekar i hela ansiktet. Huden känns mjuk och har inga tendenser till att bli varken blank eller stram. Läs mer om normal hud HÄR.
Torr hud
Denna hudtyp har små porer, ibland knappt synliga. Huden känns ofta stram, ofta efter att du rengjort ansiktet. Ibland kan huden klia och flagna. Läs mer om torr hud HÄR.
Kombinerad hud
Denna hudtyp är en av de vanligaste hudtyperna, och kännetecknas av blandade porstorlekar. Oftast är porerna lite större i T-zonen (panna, näsa, haka och mindre i resten av ansiktet. Ansiktet har oftast både feta och torra partier. Läs mer om kombinerad hud HÄR.
Fet hud
Denna hudtyp har ofta stora, vidgade porer, ofta med finnar och pormaskar. Huden känns ofta blank och glansig och kan ha en ojämn textur. Huden har ofta en stark talgproduktion i större delen av ansiktet.
Anledningar & lösningar till fet hud:
1. Genetik och hormoner
För många människor är ens hudtyp genetiskt och delvis hormonellt betingad. Om du är uppmärksam är det troligt att du kan komma att se mönster i din ökade oljeproduktion. Det kan handla om stress, vad du ätit och vart i din menscykel du befinner dig om du är livmoderbärare. Försök att identifiera vilken (eller vilka) faktorer som triggar din oljeproduktion för att sedan jobba mot en hud i balans.
Läs mer om varför du bör ändra hudvårdsrutinen under hösten.
2. Fel val av produkter
Även om fet hud är något du inte kan ändra på så finns det många saker du kan göra för att hålla den i schack med rätt produkter. Det är vanligt att personer med fet hud använder starka och uttorkande hudvårdsprodukter för att torka ut en fet hud. När fet hud blir torr kompenserar den med att producera mer fett själv, och då blir problemen värre. Fet hud kan ofta vara känslig mot produkter som innehåller alkohol (torkar ut) och peelingar med korn. Brukar du slarva med solskydd i ansiktet? Gör inte det. UV-strålar sägs stimulera produktionen av sebum.
Läs mer om vilka produkter som motverkar fet hud.
Så tar du hand om en fet hud
- Använd produkter som balanserar talgproduktionen i huden, ett plus är om den också är antibakteriell och återställer hudens naturliga pH-balans.
- Återfukta huden med lätta produkter som lämnar huden matt och absorberar överflödigt fett. Det är vanligt att man försöker torka ut en fet hy, men en fet hud som blir torr kompenserar med att producera ännu mer talg.
- Exfoliera huden med rätt produkter, gärna någon som innehåller salicylsyra. Det tar bort döda hudceller och talg som samlas på hudens yta och i porerna. Avsluta med en toner som tar bort överflödigt fett och öppnar upp tilltäppta porer ytterligare.
- Använd ett lätt och matt solskydd dagligen - det gör att UV-strålarna inte kan trigga igång produktionen av fett. Har du ärr från finnar kan de dessutom bli mörkare och därmed mer synliga om du inte skyddar huden med solskydd.
