Allt om din huds kollagennedbrytning & hur du vårdar den
Ungefär 75% av vår hud består av kollagen, och gör huden spänstig och fast. Med tiden minskar hudens förmåga att producera kollagen, och huden förlorar sin spänst. Det är högst individuellt hur kollagenet i huden bryts ner och vissa får rynkor och oelastisk hud innan andra. Med Dynamic Codes DNA-test av huden får du svar på vilka genetiska förutsättningar din hud har som kan påskynda hudens åldrande. I den här artikeln berättar vi allt om hudens åldrande och hur du motverkar det på bästa sätt!
Besök vår TikTok för mer tips på hur du löser dina skönhetsproblem!
Hudvård som stimulerar kollagenproduktionen
Vill du förebygga fina linjer och rynkor orsakade av kollagennedbrytning? Som tur är finns det en hel drös bra produkter som stimulerar hudens kollagenproduktion! Använd hudvård som är anpassad för din hudtyp. HÄR kan du läsa mer om vad som kännetecknar de olika hudtyperna. Utöver att använda hudvård för att förebygga kollagennedbrytningen bör du undvika rökning och intensiv exponering av solljus. Du kan också boosta kroppen genom att äta C och E-vitamin, vitt och grönt te och fet fisk. Vitaminer, omega 3-fettsyror och katekiner stimulerar kollagenbildningen och motverkar nedbrytningen.
Håll utkik efter dessa ingredienser:
Retinol
Retinol är en form av vitamin A och är ett mycket effektivt ingrediens för att bekämpa åldrande hud. Retinol ökar kollagenproduktionen, minskar förlust av elastin och förebygger uppkomsten av rynkor. Retinol är en kraftfull ingrediens och bör användas med försiktighet. Börja med att använda en produkt med en låg koncentration av retinol och öka sedan gradvis. Applicera retinolprodukten på kvällen och använd en solkräm med högt SPF under dagen, eftersom retinol gör huden solkänslig.
Lactic acid
Lactic acid, eller mjölksyra är en typ av AHA-syra och används som en exfolierande ingrediens för att mildra fina linjer och torrhet, samt för att öka produktionen av kollagen. Även om mjölksyra är en väldigt mild AHA-syra kan den irritera huden och bör användas med försiktighet. Har du en skadad eller känslig hud bör du vara extra försiktig. Även mjölksyra gör huden solkänslig, och därför bör du alltid vara noga med att använda solskydd dagligen. Undvik att få produkten i ögonen och följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Ascorbic acid
Askorbinsyra, eller vitamin C, är en kraftfull antioxidant som kan hjälpa till att skydda huden från skador orsakade av fria radikaler, UV-strålar och andra miljöpåfrestningar. Vitamin C är också känt för att öka kollagenproduktionen, vilket kan hjälpa till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. När du använder produkter med C-vitamin är det viktigt att börja långsamt och öka gradvis då din hud kan vara känslig för det. Det är också viktigt att använda en solkräm, eftersom C-vitamin kan göra huden mer mottaglig för solskador.
Yeast extract
Jästextrakt är en naturlig ingrediens som har använts i skönhetsprodukter i flera år. Det är en effektiv ingrediens för att bekämpa torrhet och förhindra fuktförlust i huden. Det är även känt för att öka produktionen av kollagen och elastin, vilket gör det till en effektiv ingrediens för att förebygga och motverka åldrande av huden. Yeast extract är en källa till vitaminer, mineraler och aminosyror, vilket gör den till en mycket näringsrik ingrediens för huden. Den är även rik på antioxidanter och känd för att skydda huden mot skador från fria radikaler.
