Varför du måste använda solskydd under våren
Våren är en efterlängtad tid när solen börjar skina starkare och naturen vaknar upp från vinterdvalan. Men det är också en tid då det är viktigt att komma ihåg att använda solskydd. Trots att temperaturen kanske inte är så hög som under sommaren, kan solens strålar fortfarande vara skadliga för vår hud. I denna artikel kommer vi att titta närmare på varför det är nödvändigt att använda solskydd under våren och hur det kan skydda vår hud från solens skadliga effekter.
Visste du att huden saknar pigment efter vintermånaderna?
Ja det stämmer, efter ett halvår utan sol så tynar pigmenten bort (därav blekfis). Men det gör också att du är extra känslig mot solen under våren, mer känslig än i slutet av sommaren när din hud fått tillbaka mer pigment. Det i kombination med att vårsolen UV-strålar är starkare än man tror, gör att solskador som pigmentfläckar och tidigt åldrande tyvärr blir en risk! Det bästa är att börja vänja huden vid solen och successivt bygga upp pigmenten med hjälp av solskydd. Ljus hy har ett sämre skydd mot solen strålar än mörkare hy, men glöm inte att att solskador kan ske oavsett om huden är ljus eller mörk.
Rekommendationer att tänka på!
1.När vårsolen kommer finns det lite att tänka på. Även om du har en hög SPF, kan solen ändå skada dig om du soldyrkar för länge. Rekommendationen är max 15-20 minuters soldyrkande om dagen under våren, sedan kan du successivt öka när din hud börjat vänja sig.
2. Du ska också tänka på att vara extra försiktig om du befinner dig på platser som fortfarande har snö eller mycket vatten omkring, eftersom det reflekterar upp till 80% av solens UV-strålning. Aj aj! Så låt din hud vänja sig ett tag med rikligt av solskydd, för vi lovar att du kommer ha hela sommaren på dig att njuta!
3. Börja redan nu att integrera SPF i din hudvårdsrutin på morgonen och investera i sminkprodukter som innehåller SPF. Då kan du vara säker på att skydda ansiktet varje dag utan att behöva tänka så mycket.
Är det farligt att bränna sig?
Det är absolut inte bra att bränna sig, av flera skäl! Varje gång vi bränner oss, skadas vårt DNA i samma process och ju fler gånger du bränner dig, desto mer skadas vårt DNA. Det kan senare leda till hudcancer som (tyvärr) är bland de vanligaste cancersorterna.
Förutom att bränna sig kan leda till livsavgörande konsekvenser, kan du också få andra typer av solskador. Ditt 60-åriga jag kommer definitivt tacka ditt 25-åriga jag om du använder solskydd redan nu, eftersom solskyddsfaktor är den bästa anti-age-produkten du kan hitta. Förutom att rynkor ökar betydligt utan SPF, kan du också få pigmentfläckar och ojämn hudton.
